Lach doch mal!: Konstanzer Humorbank - Nachrichten

Lach' doch mal! Konstanzer Humorbank

Tanja Volz 11.10.2024 - 00:00 Uhr

In Konstanz am Bodensee steht die erste Humorbank in Deutschland.

Lach doch mal!: Konstanzer Humorbank — Auf dieser bunten Bank soll gemeinsam gelacht werden! Aufgestellt wurde sie von der Abschlussklasse der Clowns-Akademie Konstanz. Foto: Tamala Clown Akademie

Du hast heute bestimmt schon mal gelacht! Falls nicht, müsstest du nach Konstanz an den Bodensee fahren, denn hier steht seit dieser Woche die erste kunterbunte Humorbank – vielleicht ist diese Bank sogar weltweit einzigartig. Die Bank am Seeufer soll nicht nur mit Blick auf das Wasser zum Ausruhen, sondern auch zum miteinander Lachen einladen. Man soll sich hier niederlassen und anderen Menschen etwa einen Witz erzählen oder einfach lustige Geschichten zum Besten geben. Mit dem Ziel, den anderen zum Lachen zu bringen oder wenigstens ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Die Idee hatte eine Abschlussklasse der Clowns-Akademie Konstanz. Die Menschen sollen beim Lachen für einen Moment ihren stressigen Alltag vergessen – das wollen die ausgebildeten Lachtrainer mit ihrer Bank erreichen.

Lachen ist gesund!

Sobald du lachst, fühlst du dich wohl – grummeliges, pampiges Lachen funktioniert nicht! Beim Lachen werden im Gehirn Glückshormone, also bestimmte Botenstoffe, freigesetzt. Damit steigt die Stimmung! Zudem wird damit die Ausschüttung des Stresshormons Adrenalin unterdrückt – das entspannt. Die kurzzeitigen Veränderungen der Botenstoffe helfen auch, Schmerzen zu lindern. Sogar das Immunsystem wird durch das Lachen angeregt, die Abwehrkräfte werden gestärkt. Beim Lachen werden außerdem die Blutgefäße erweitert. Dies führt dazu, dass die Durchblutung steigt und der Blutdruck sinkt: Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Lachen sogar das Risiko, einen Herzinfarkt zu bekommen, senken kann! Und auch Kinder, die im Krankenhaus liegen müssen, werden schneller gesund, wenn sie was zu lachen haben, wenn etwa ein Clown am Krankenbett vorbeikommt.

Lachen ist Arbeit!

Kinder lachen um die 400-mal am Tag, Erwachsene nur etwa 18-mal! Richtiges Lachen kann ganz schön anstrengend sein: Vom Kopf bis zum Bauch werden dafür etwa 300 Muskeln angespannt, allein 17 sind es in deinem Gesicht: Du ziehst die Augenbrauen nach oben, die Augen verengen sich zu Schlitzen, die Nasenlöcher weiten sich, und natürlich öffnet sich dein Mund, und du zeigst deine Zähne. Und meist wirfst du noch den Kopf zurück. Falsches Lachen kannst du übrigens entlarven, wenn sich weder die Wangen nach oben bewegen, noch Lachfältchen um die Augen entstehen. Manche Muskeln im Körper werden hingegen schlaff, etwa in deiner Blase. Daher kann man vor Lachen auch mal versehentlich in die Hose pinkeln. Auch deine Beine sind beim Lachen nicht beteiligt – du kannst dadurch sogar mal umkippen.